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紅薯多吃對身體有什么壞處？

患者：男，33歲 提問(wèn)于2018-08-22 19:37

病情描述:
我們一家人都愛(ài)吃紅薯，吃紅薯的量甚至超過(guò)了吃飯的量，我覺(jué)得這樣不好，紅薯多吃對身體有什么壞處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過(guò)多，會(huì )使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。如果有反酸情況，可以把三兩分開(kāi)吃，或搭配一點(diǎn)咸菜，可有效抑制胃酸。
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