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早餐可以和碳酸飲料嗎？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-08-27 02:45

病情描述:
每天早餐起來(lái)都感覺(jué)口渴，所以我都是喝碳酸飲料，早餐可以和碳酸飲料嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
不可以的，很多人喜歡早上喝點(diǎn)碳酸飲料來(lái)醒神，殊不知碳酸飲料含有大量的糖分，早晨飲用對身體不好，而且一杯可樂(lè )就含有5大勺糖，容易讓血糖波動(dòng)。因此，在清晨最好不要喝碳酸飲料。
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