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稻米可以預防哪些疾??？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-08-21 06:43

病情描述:
稻米有很高的營(yíng)養價(jià)值，聽(tīng)說(shuō)還可以預防疾病，那么稻米可以預防哪些疾??？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃稻米可以預防以下疾病，米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都比較多，多吃能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率；稻米米糠的粗纖維分子有助于腸胃蠕動(dòng)，經(jīng)常食用可以有效預防胃病、便秘、痔瘡等；稻米可預防過(guò)敏性疾病、糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等癥。
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