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哪些水果可以煮著(zhù)吃?

患者:男,38歲

病情描述:
我每天都會(huì )吃一些水果冬天來(lái)了,怕水果太涼,哪些水果可以煮著(zhù)吃?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
水果是非常健康的,水果中含有很多的營(yíng)養元素,對于身體健康非常有幫助。當時(shí)在正值冬季,很多的朋友擔心冰涼的水果會(huì )傷害到大家的身體健康,因此會(huì )在冬季減少水果的食用量。其實(shí),有些水果是可以煮著(zhù)吃的,這樣大家就不用在擔心涼的問(wèn)題了。以下水果可以煮著(zhù)吃:棗、蘋(píng)果
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