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什么粥能美容養顏

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-08-21 05:58

病情描述:
我氣血不好，臉上還有皺紋，我喜歡喝粥，想自己煮點(diǎn)養顏補血粥喝，什么粥能美容養顏呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
美容養顏粥常見(jiàn)有以下兩種：
1.銀耳菊花糯米粥，補氣血，嫩皮膚，美容顏。常服可使人肌肉豐滿(mǎn)、皮膚嫩白光潤，還能補氣血，美容養顏。
2.薏苡仁蓮子百合粥，早晚空腹食用，可以有效美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。
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