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茄子有什么功效？

患者：女，21歲

病情描述:
我最近愛(ài)上了肉末茄子、炸茄子，經(jīng)常做茄子吃。茄子有什么功效？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
茄子的功效很大。它具有味甘、性涼;歸脾、胃、大腸經(jīng);有清熱解毒、活血消腫的特性。此外，茄子更含有豐富的維生素K、維生素P等營(yíng)養素。其中，維生素P具有增強細胞間的黏著(zhù)力，提升微細血管對疾病的抵抗力、預防出血的作用。子中維生素K成分，與乳酪等富含鈣質(zhì)的食物搭配食用，還有加強對鈣質(zhì)的吸收，幫助血液正常凝固與預防骨質(zhì)疏松的好處。愛(ài)吃茄子是好的。
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