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緩解水痘應(yīng)如何合理飲食?

病情描述:
我女兒長水痘了,請問應(yīng)該怎樣合理飲食,有助于治療水痘呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

緩解水痘可通過適量食用綠豆、薏米、冬瓜、胡蘿卜、梨等食物輔助改善癥狀。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起,表現(xiàn)為皮膚皰疹、發(fā)熱、瘙癢等癥狀,合理飲食有助于促進恢復(fù)。

一、食物

綠豆具有清熱解毒的作用,適合水痘患者食用。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)和B族維生素,能幫助緩解皮膚炎癥,促進皰疹結(jié)痂??蓪⒕G豆煮湯或熬粥,避免加糖以免加重瘙癢。

二、食物

薏米能利水滲濕,對水痘引起的皮膚水腫有一定改善效果。薏米含有多種氨基酸和礦物質(zhì),可與紅豆搭配煮粥,增強排毒功效。脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。

三、食物

冬瓜富含水分和維生素C,有助于促進代謝和毒素排出。冬瓜性涼,能緩解水痘引起的燥熱感,建議煲湯食用。腹瀉患者需控制攝入量。

四、食物

胡蘿卜含β-胡蘿卜素,能增強皮膚修復(fù)能力。胡蘿卜中的膳食纖維有助于維持腸道健康,可蒸煮或榨汁飲用。避免與醋同食以免破壞營養(yǎng)成分。

五、食物

梨具有生津潤燥的功效,能緩解水痘引起的咽干口渴。梨含有果膠和水分,可去皮蒸熟后食用。脾胃虛弱者不宜過量。

水痘期間需保持飲食清淡,避免辛辣刺激、油膩及海鮮等發(fā)物。多飲水促進代謝,注意皮膚清潔防止繼發(fā)感染。若出現(xiàn)高熱不退、皰疹化膿等嚴重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)?;謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉等,幫助皮膚修復(fù)。

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