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秋季吃哪些食物會(huì )傷胃

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-08-22 04:00

病情描述:
秋季晝夜溫差大，容易生病，可是有些人飲食依然不規律，秋季吃哪些食物會(huì )傷胃？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
秋季這些要少吃：
1、寒涼果蔬類(lèi)。夏天常見(jiàn)的拍黃瓜、糖拌西紅柿等涼菜及西瓜、梨等涼性水果應少吃。
2、生冷海鮮類(lèi)。食用海鮮時(shí)應佐蘸姜汁等調料，中和海鮮的寒涼，并要注意給腸胃保暖。
3、甜膩多脂類(lèi)。吃過(guò)多的肉類(lèi)，會(huì )導致厭食、腹瀉，引起腸胃功能紊亂。過(guò)食甜食則會(huì )影響人體免疫力。
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