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如何做到減肥不瘦胸？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-08-29 07:53

病情描述:
想讓自己變得完美一點(diǎn)，怎樣可以減肥而不瘦胸？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一定要控制食欲，勿食過(guò)量甜食，因長(cháng)期進(jìn)食高糖類(lèi)，會(huì )令血液中的胰島素含量增高，而胰島素正有助乳癌細胞的生長(cháng)。同時(shí)，有效的運動(dòng)方式同樣也能夠使你遠離乳房疾病。多做一些有氧運動(dòng)，比如單車(chē)、慢跑、啞鈴等等。水中運動(dòng)對你的乳房也很有幫助，希望你能遇見(jiàn)更美好的自己。
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