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吃獼猴桃有什么好處?

患者:女,27歲

病情描述:
我個(gè)人不喜歡吃獼猴桃,但是家里人老是讓我吃,吃獼猴桃有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
獼猴桃是一種非常健康的水果,獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質(zhì)分解酵素,除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產(chǎn)物,預防便秘外。還可以預防結腸癌。獼猴桃含有豐富的維生素C,是提高免疫力和軟化血管的。
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