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鹽吃太多的話(huà)會(huì )損皮膚嗎?

患者:女,34歲 提問(wèn)于2018-08-28 17:29

病情描述:
不知是不是吃得太咸了,感覺(jué)皮膚缺水,鹽吃太多的話(huà)會(huì )損皮膚嗎?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
會(huì )損皮膚的,吃鹽多的時(shí)候,由于滲透壓的作用,身體組織的水分會(huì )減少,排出身體的水分會(huì )增加,也不利于皮膚的保水。因此,少鹽飲食是改善皮膚質(zhì)量的一個(gè)重要措施。很多女生喝一兩天果蔬汁會(huì )感覺(jué)皮膚舒服,并不是因為果蔬汁有什么神奇作用,很大程度上是因為她們日常飲食的鹽分過(guò)多。
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