風(fēng)寒感冒初期主要表現為鼻塞流涕、打噴嚏、畏寒怕冷、頭痛身痛、咳嗽無(wú)汗等癥狀。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒邪氣引起,常見(jiàn)于氣溫驟降或受涼后。
風(fēng)寒感冒初期最常見(jiàn)的癥狀是鼻塞和流清涕。由于風(fēng)寒邪氣侵襲肺衛,導致肺氣失宣,鼻竅不通?;颊邥?huì )感到鼻腔堵塞,呼吸不暢,同時(shí)伴有大量清水樣鼻涕。這種情況可以通過(guò)熱敷鼻部、飲用姜湯等溫熱飲品來(lái)緩解癥狀。
風(fēng)寒感冒初期常出現陣發(fā)性打噴嚏。這是機體對外邪入侵的自然防御反應,通過(guò)打噴嚏試圖排出鼻腔內的病原體。打噴嚏多伴有鼻癢、咽癢等不適感。此時(shí)應注意保暖,避免再次受涼。
風(fēng)寒感冒患者常有明顯的畏寒癥狀,即使穿厚衣服或蓋厚被子仍感覺(jué)寒冷。這是因為風(fēng)寒邪氣束表,衛陽(yáng)被遏,不能溫煦肌表所致?;颊呖赡馨橛休p微發(fā)熱,但體溫升高不明顯。此時(shí)應增加衣物保暖,避免吹風(fēng)受涼。
風(fēng)寒感冒初期可出現頭痛,多為前額或后枕部脹痛。同時(shí)伴有全身肌肉酸痛、關(guān)節不適等癥狀。這是由于風(fēng)寒之邪阻滯經(jīng)絡(luò ),氣血運行不暢所致。適當休息、熱敷疼痛部位可以緩解不適。
風(fēng)寒感冒初期咳嗽多為干咳或少痰,痰色白而清稀。由于風(fēng)寒束肺,肺氣失宣所致?;颊咄ǔo(wú)汗或汗出不暢,這是風(fēng)寒表證的特征性表現。此時(shí)可飲用溫熱飲品,幫助發(fā)汗解表。
風(fēng)寒感冒初期應注意休息,保證充足睡眠。飲食宜清淡易消化,多喝溫水,可適量飲用姜糖水、蔥白水等具有辛溫解表作用的飲品。保持室內空氣流通但避免直接吹風(fēng)。若癥狀持續不緩解或加重,出現高熱、咳膿痰等情況,應及時(shí)就醫。平時(shí)應注意根據天氣變化增減衣物,加強鍛煉增強體質(zhì),預防感冒發(fā)生。
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