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陰道炎的預防措施是怎樣的

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陰道炎的預防措施主要有保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣內褲、注意性生活衛生、合理使用抗生素等。

1、保持會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液頻繁沖洗陰道內部。清洗時(shí)應從前向后擦拭，防止腸道細菌污染會(huì )陰。經(jīng)期需及時(shí)更換衛生巾，避免局部潮濕環(huán)境滋生細菌。清洗后保持干燥，可減少微生物繁殖機會(huì )。

2、避免過(guò)度清洗

陰道具有自潔功能，頻繁使用陰道沖洗液會(huì )破壞酸堿平衡和菌群環(huán)境。正常情況下無(wú)須特殊清潔產(chǎn)品，過(guò)度清洗反而可能導致黏膜損傷。出現異常分泌物時(shí)應在醫生指導下處理，不可自行用藥沖洗。

3、選擇透氣內褲

建議穿著(zhù)純棉材質(zhì)的內褲，避免化纖類(lèi)不透氣面料。每日更換清洗內褲，陽(yáng)光下晾曬或高溫消毒。緊身褲、丁字褲等可能增加局部摩擦和潮濕，不宜長(cháng)期穿著(zhù)。游泳或運動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物。

4、注意性生活衛生

性生活前后雙方都應清潔外生殖器，必要時(shí)使用避孕套減少交叉感染。避免月經(jīng)期同房，防止病原體侵入。出現尿頻、灼痛等不適時(shí)應暫停性生活，及時(shí)就醫檢查。固定性伴侶可降低感染風(fēng)險。

5、合理使用抗生素

長(cháng)期或濫用抗生素可能破壞陰道正常菌群，誘發(fā)真菌感染。使用抗生素期間可配合益生菌制劑，但需間隔兩小時(shí)以上。必須遵醫囑完成療程，不可自行增減藥量。糖尿病患者等特殊人群更需謹慎用藥。

日常應加強鍛煉提高免疫力，飲食上適量攝入酸奶等含益生菌食品，避免高糖飲食刺激真菌生長(cháng)。出現外陰瘙癢、分泌物異?；虍愇稌r(shí)，建議盡早就醫明確病因。不同病原體引起的陰道炎治療方式差異較大，自行用藥可能延誤病情。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現潛在問(wèn)題，特別是絕經(jīng)后女性更需關(guān)注生殖健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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