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扁桃體發(fā)炎怎么緩解疼痛

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扁桃體發(fā)炎可通過(guò)含漱溫鹽水、服用解熱鎮痛藥、使用含片、局部冷敷、增加飲水量等方式緩解疼痛。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥擴散等原因引起。

1、含漱溫鹽水

使用溫鹽水含漱有助于減輕扁桃體腫脹和疼痛。溫鹽水具有輕微殺菌作用，可減少局部細菌數量，同時(shí)能稀釋咽喉部分泌物，緩解咽部不適。建議選擇濃度為0.9%的生理鹽水，每日含漱3-5次，每次含漱時(shí)間保持30秒左右。該方法適合輕度扁桃體發(fā)炎患者，對兒童需在家長(cháng)監督下進(jìn)行。

2、服用解熱鎮痛藥

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物可緩解扁桃體發(fā)炎引起的疼痛和發(fā)熱癥狀。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛作用，適用于中重度疼痛患者。使用前需排除藥物禁忌證，避免與其他解熱鎮痛藥聯(lián)用。兒童發(fā)熱時(shí)家長(cháng)需遵醫囑選擇合適劑型，如布洛芬混懸液。

3、使用含片

西地碘含片、地喹氯銨含片、銀黃含化片等藥物可直接作用于咽喉部位，通過(guò)局部抗菌和麻醉作用緩解疼痛。含片溶解緩慢釋放藥物成分，能延長(cháng)藥效持續時(shí)間。使用時(shí)應避免咀嚼或吞咽，含服至完全溶解。糖尿病患者需在醫生指導下選擇無(wú)糖型含片，兒童使用含片需家長(cháng)監護防止誤吞。

4、局部冷敷

頸部外側冷敷可通過(guò)收縮血管減輕扁桃體區域充血和腫脹。建議使用冰袋包裹毛巾后間斷冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復。冷敷時(shí)需觀(guān)察皮膚反應，避免凍傷。該方法對急性期疼痛緩解效果明顯，可與其他治療方式聯(lián)合使用。嬰幼兒冷敷需家長(cháng)控制溫度和時(shí)間。

5、增加飲水量

充足飲水能保持咽喉濕潤，減少吞咽時(shí)疼痛感。建議每日飲水量超過(guò)2000毫升，可選擇溫水、蜂蜜水等溫和飲品。適量飲水還有助于稀釋毒素，促進(jìn)代謝廢物排出。避免飲用碳酸飲料、酒精等刺激性飲品。兒童飲水應少量多次，家長(cháng)需注意觀(guān)察排尿情況。

扁桃體發(fā)炎期間應保持室內空氣流通，避免接觸煙霧等刺激性氣體。飲食選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋等，溫度以常溫為宜。保證充足休息，避免過(guò)度用嗓。如出現持續高熱、吞咽困難、呼吸不暢等癥狀，或疼痛超過(guò)3天未緩解，應及時(shí)就醫明確病因。反復發(fā)作的扁桃體炎患者可咨詢(xún)醫生評估手術(shù)指征。日常注意加強鍛煉，均衡營(yíng)養攝入，提升免疫力預防感染。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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