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瓊斯骨折怎么辦

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瓊斯骨折可通過(guò)石膏固定、支具保護、藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等方式治療。瓊斯骨折通常由足部外側受力、長(cháng)期慢性勞損、骨質(zhì)疏松、足部結構異常、外傷等因素引起。

1、石膏固定

石膏固定適用于無(wú)明顯移位的瓊斯骨折。通過(guò)石膏固定可以限制足部活動(dòng)，避免骨折端移位，促進(jìn)骨折愈合。石膏固定時(shí)間一般為6-8周，期間需要定期復查X線(xiàn)片觀(guān)察骨折愈合情況。拆除石膏后需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復訓練。

2、支具保護

支具保護適用于骨折愈合后期的患者。支具可以提供足部支撐，減輕負重時(shí)對骨折部位的壓力，防止再次損傷。支具需要根據足部形態(tài)定制，佩戴時(shí)間根據骨折愈合情況決定。支具保護期間需要避免劇烈運動(dòng)。

3、藥物治療

藥物治療可以緩解疼痛和促進(jìn)骨折愈合。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、骨肽注射液等。布洛芬緩釋膠囊可以緩解疼痛和炎癥反應。對乙酰氨基酚片主要用于輕度疼痛。骨肽注射液可以促進(jìn)骨折愈合。藥物需要在醫生指導下使用。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于骨折明顯移位或保守治療無(wú)效的患者。手術(shù)方式包括切開(kāi)復位內固定、微創(chuàng )內固定等。切開(kāi)復位內固定可以精確復位骨折端，使用鋼板螺釘固定。微創(chuàng )內固定創(chuàng )傷較小，恢復較快。術(shù)后需要配合康復訓練。

5、康復訓練

康復訓練是瓊斯骨折治療的重要環(huán)節。早期可以進(jìn)行足趾活動(dòng)、踝泵運動(dòng)等被動(dòng)訓練。中期開(kāi)始負重訓練和平衡訓練。后期進(jìn)行力量訓練和功能性訓練?？祻陀柧毿枰趯?zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度訓練導致再次損傷。

瓊斯骨折患者需要注意休息，避免過(guò)早負重。飲食上可以適當增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，有助于骨折愈合?？祻推陂g需要定期復查，根據骨折愈合情況調整治療方案。出現疼痛加重或不適時(shí)需要及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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