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射完精就軟是怎么回事

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射精后陰莖迅速疲軟屬于正常生理現(xiàn)象，主要與性興奮消退和交感神經(jīng)激活有關(guān)。陰莖勃起依賴于海綿體充血，射精后體內(nèi)去甲腎上腺素分泌增加，促使血管收縮、血液回流，同時(shí)催乳素水平上升抑制性欲，共同導(dǎo)致疲軟。

1. 性興奮消退

性高潮時(shí)大腦釋放多巴胺和催產(chǎn)素產(chǎn)生快感，射精后這些物質(zhì)水平迅速下降，性刺激終止使陰莖平滑肌收縮，海綿體供血減少。此過(guò)程如同運(yùn)動(dòng)后心跳逐漸平復(fù)，是身體自我調(diào)節(jié)的表現(xiàn)。

2. 交感神經(jīng)激活

射精觸發(fā)交感神經(jīng)興奮，釋放的去甲腎上腺素使海綿體動(dòng)脈收縮，靜脈回流通道開(kāi)放。這種神經(jīng)反射類似緊張時(shí)手心出汗的生理反應(yīng)，屬于自主神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)控。

3. 催乳素作用

性高潮后催乳素分泌量可升高4-5倍，持續(xù)約1小時(shí)。該激素通過(guò)抑制下丘腦多巴胺分泌降低性欲，如同飽餐后暫時(shí)不想進(jìn)食，是人體防止過(guò)度消耗的保護(hù)機(jī)制。

4. 不應(yīng)期現(xiàn)象

多數(shù)男性存在數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)的不應(yīng)期，此時(shí)脊髓射精中樞處于抑制狀態(tài)。如同手機(jī)充電時(shí)無(wú)法開(kāi)機(jī)，這是身體恢復(fù)精液儲(chǔ)備和神經(jīng)敏感度的必要過(guò)程。

5. 血管動(dòng)力學(xué)變化

射精時(shí)盆底肌節(jié)律性收縮促進(jìn)排精，同時(shí)擠壓陰莖背靜脈加速血液回流。這種機(jī)械性排血效應(yīng)類似擠壓海綿排水，是解剖結(jié)構(gòu)決定的自然現(xiàn)象。

日?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，避免過(guò)度手淫或頻繁性交。若伴隨疼痛、異常勃起或晨勃消失，可能與陰莖異常勃起、動(dòng)脈瘺或激素異常有關(guān)，建議到泌尿外科檢查海綿體血流多普勒和性激素水平。保持適度運(yùn)動(dòng)、控制血壓血糖也有助于維持正常性功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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