国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕期妊高癥吃什么好

62264次瀏覽

現在，很多孕婦越來(lái)越注意孕期的營(yíng)養補充了，生活水平提高了，大家更注重，怎樣吃才是最好的，孕中的女人更是注意，想著(zhù)把寶寶養的好好的，而孕期妊高癥在飲食上非常注意，那患有孕期妊高癥吃什么好呢。接下來(lái)，小編就來(lái)講解一下。

妊高癥患者飲食的注意要點(diǎn)：注意食物鈣的補充，食物鈣攝入在妊高癥的防治中具有不可低估的意義，增加食物鈣的吸收，避免因攝鈣不足而致低血鈣及妊高癥的發(fā)生。

增加膳食蛋白質(zhì)的攝入，懷孕期間每日攝入蛋白質(zhì)的量應在六十到八十克左右，可通過(guò)瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品等食物獲得足夠的蛋白質(zhì)，多吃魚(yú)，對改善機體代謝，改善微血管循環(huán)和抑制血小板聚集有所幫助，谷類(lèi)及新鮮蔬菜不僅可增加食物纖維素的攝入，對防止便秘，降低血脂有益，并可補充多種維生素和礦物質(zhì)，有利于防治妊高癥。

限制含飽和脂肪酸的食物攝入，每日攝入脂類(lèi)總量需控制在六十克以下，特別要限制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，在脂類(lèi)的攝入上，以菜油、豆油、玉米油、花生油等植物油為主，另外，魚(yú)油也有改善血管壁脂質(zhì)沉積作用，對防治妊高癥有益。

少吃鹽，控制飲食總熱量，熱量供應過(guò)多可使孕期體重過(guò)大，增加妊高癥的發(fā)病率，因此，孕婦要注意體重增長(cháng)的控制，整個(gè)孕期以不超過(guò)十二公斤為宜。

妊高癥是一種具有持久性的疾病，所以患者，要堅持飲食原則，注意孕期妊高癥吃什么好。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>