剛懷孕時(shí)出現蕁麻疹可通過(guò)冷敷止癢、避免抓撓、調整飲食、保持環(huán)境清潔、遵醫囑用藥等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應、免疫變化、環(huán)境刺激、食物誘發(fā)、情緒波動(dòng)等原因引起。
蕁麻疹發(fā)作時(shí)皮膚可能出現紅腫、風(fēng)團伴劇烈瘙癢,可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘,低溫能收縮血管減輕炎癥反應。避免直接冰敷防止凍傷,每日重復進(jìn)行2-3次。冷敷后涂抹爐甘石洗劑幫助緩解瘙癢,但皮膚破損時(shí)禁用。
抓撓會(huì )刺激肥大細胞釋放更多組胺,導致風(fēng)團擴散或繼發(fā)感染。孕婦可剪短指甲,夜間戴棉質(zhì)手套減少無(wú)意識抓撓。若瘙癢難忍可輕拍皮膚替代抓撓,穿著(zhù)寬松純棉衣物減少摩擦刺激。
暫停食用海鮮、堅果、芒果等易致敏食物,每日記錄飲食排查誘因。增加維生素C豐富的西藍花、獼猴桃等食物,有助于降低血管通透性。每日飲水保持1500-2000毫升,促進(jìn)過(guò)敏原代謝。
每周用60℃以上熱水清洗床單被套,使用防螨材質(zhì)寢具。室內濕度控制在50%以下,避免塵螨滋生。遠離寵物毛發(fā)、花粉、煙霧等常見(jiàn)過(guò)敏原,外出佩戴口罩減少刺激。
妊娠期用藥需嚴格評估風(fēng)險,可在醫生指導下短期使用氯雷他定片或西替利嗪滴劑等二代抗組胺藥。禁用含偽麻黃堿的復方制劑,避免使用地塞米松等糖皮質(zhì)激素。若出現喉頭水腫需立即急診處理。
孕婦發(fā)生蕁麻疹期間需保持充足睡眠,避免焦慮情緒誘發(fā)癥狀加重。洗澡水溫不超過(guò)38℃,禁用堿性肥皂清潔皮膚。每日觀(guān)察胎動(dòng)變化,如出現腹痛、呼吸困難或皮疹持續超過(guò)6周,應及時(shí)到產(chǎn)科與皮膚科聯(lián)合就診。注意區分妊娠特異性皮膚病如妊娠癢疹,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測與血清IgE水平監測。
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