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豬肚燉山藥的功效與作用

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實(shí)體詞

豬肚燉山藥

核心答案

補氣、補脾、預防食欲不振

功效與作用

1、補氣:豬肚具有補中益氣的作用,可以治療飲食不規律,或貪吃冷飲引起的腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等脾胃虛弱癥狀。 2、補脾:山藥與豬肚均屬于營(yíng)養價(jià)值較高的物質(zhì),同時(shí)山藥還屬于藥食同源,其中富含較多的纖維素以及蛋白質(zhì)等元素,二者一起食用還具有補脾的功效。 3、預防食欲不振:豬肚和山藥富含鈣、鐵、鉀等多種營(yíng)養素,與山藥一起煮后,其味道鮮美具有緩解食欲不振的效果。

適宜人群

脾胃虛弱、虛勞瘦弱者

禁忌人群

高血脂、高血壓、冠心病患者、孕婦

不宜同食

鯉魚(yú)

不宜同食原因

山藥與鯉魚(yú)一起吃,會(huì )引起腸道不適,刺激腸道,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

食用方法

直接食用

豬肚燉山藥可直接食用。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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