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癡呆什么食物不能吃

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癡呆什么食物不能吃呢，現在生活質(zhì)量高了，人們吃的東西也越來(lái)越好，越來(lái)越精致，有的甚至天天大魚(yú)大肉，這樣其實(shí)對我們并非都是好的，老年人，沒(méi)必要補充各種營(yíng)養物質(zhì)，而且老年癡呆癥的預防，就不能吃的太好，相反的，最好的就是要學(xué)會(huì )健康生活，健康運動(dòng)。

適當的食物限制。如蛋白質(zhì)限制，或熱能限制。能減少，衰老引起的蛋白質(zhì)氧化。增加，抗氧化酶的基因，表達水平。但當飲食中，卡路里含量減少時(shí)。這些基因的活動(dòng)，會(huì )減慢。緩和大腦，因年紀老邁，而出現衰退。因此，吃的太好對老人來(lái)說(shuō)，并不是一件好事。

老年癡呆跟吃的太好也通過(guò)研究得到的。老年癡呆和健康的老年人的飲食習慣進(jìn)行比較后發(fā)現老年癡呆在壯年時(shí)期食欲旺盛。尤其是啊，那些晚飯吃得過(guò)飽，吃的太好的人導致了老年癡呆。纖維芽細胞，生長(cháng)因子，能使毛細血管，內皮細胞和脂肪細胞增加。導致，動(dòng)脈粥樣硬化提前。因此，如果長(cháng)期飽食會(huì )引起智力減退等老年癡呆的前兆現象。

吃的太好導致了營(yíng)養過(guò)多。這樣肥胖的人也多了。吃的太好導致了營(yíng)養過(guò)多出現各種疾病。因此，老人要想真的遠離老年癡呆的話(huà)，就請不要吃的太好，同時(shí)注意配合健康的生活方式。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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