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口腔長(cháng)皰疹怎么辦

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口腔長(cháng)皰疹可通過(guò)保持口腔清潔、使用抗病毒藥物、局部止痛、增強免疫力、避免刺激等方式治療?？谇话捳钔ǔＳ蓡渭儼捳畈《靖腥?、免疫力下降、口腔黏膜損傷、壓力過(guò)大、營(yíng)養缺乏等原因引起。

1、保持口腔清潔

口腔皰疹患者需注意口腔衛生，避免繼發(fā)細菌感染。建議使用溫鹽水漱口，每日重復進(jìn)行3-4次，有助于減輕炎癥。選用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，避免損傷皰疹部位。禁用含酒精的漱口水，以免刺激潰瘍面。

2、使用抗病毒藥物

由單純皰疹病毒引起的口腔皰疹可遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等外用抗病毒藥物。嚴重者可口服阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等系統性抗病毒藥物。用藥期間需觀(guān)察是否有皮疹、頭暈等不良反應。

3、局部止痛

疼痛明顯時(shí)可使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑涂抹患處。也可選用含苯佐卡因的口腔潰瘍貼片緩解疼痛。避免食用過(guò)熱、過(guò)酸或辛辣食物，減少對潰瘍面的刺激。冷敷有助于減輕腫脹和灼熱感。

4、增強免疫力

保證充足睡眠，每日保持7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠。適量補充維生素C片、維生素B族片等營(yíng)養素。進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘。長(cháng)期壓力過(guò)大者可通過(guò)冥想、深呼吸等方式調節情緒。

5、避免刺激

皰疹發(fā)作期間禁煙酒，避免煙草和酒精對黏膜的化學(xué)刺激。不要用手觸碰或撕扯皰疹痂皮，防止繼發(fā)感染。暫時(shí)停用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏，改用溫和型兒童牙膏。飲食以常溫流質(zhì)或軟食為主，如粥、蒸蛋等。

口腔皰疹恢復期間應保持飲食均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚(yú)肉，以及新鮮蔬菜水果補充維生素。每日飲水1500-2000毫升，避免口腔干燥。皰疹完全愈合前不要與他人共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。若皰疹持續超過(guò)2周未愈，或伴隨高熱、淋巴結腫大等癥狀，應及時(shí)到口腔科或感染科就診。平時(shí)注意勞逸結合，避免過(guò)度疲勞導致免疫力下降誘發(fā)皰疹復發(fā)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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