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來(lái)月經(jīng)體溫會(huì )降低嗎

來(lái)月經(jīng)時(shí)體溫一般不會(huì )降低，部分女性可能出現輕微體溫波動(dòng)。月經(jīng)周期中體溫變化主要與激素水平相關(guān)，排卵后基礎體溫通常升高0.3-0.5℃，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)可能回落至正常范圍，但極少出現低于日?；A體溫的情況。

女性月經(jīng)周期中體溫變化受孕激素影響顯著(zhù)。排卵后黃體形成并分泌孕激素，刺激下丘腦體溫調節中樞導致基礎體溫上升，這種高溫相可持續至月經(jīng)前1-2天。當黃體萎縮、孕激素水平下降時(shí)，子宮內膜脫落引發(fā)月經(jīng)，體溫隨之逐漸恢復正常。健康女性月經(jīng)期體溫多在36.5-37℃之間波動(dòng)，若測量時(shí)間、環(huán)境溫度穩定，通常不會(huì )觀(guān)測到明顯體溫降低現象。

少數女性可能因經(jīng)期失血導致短暫體溫調節異常，或合并貧血、甲狀腺功能減退等基礎疾病時(shí)，可能出現畏寒、手腳冰涼等體感溫度降低癥狀。但實(shí)際測量值低于36℃的情況較為罕見(jiàn)，多與測量誤差、低溫環(huán)境暴露或并發(fā)感染等因素相關(guān)。經(jīng)期體溫異常降低持續超過(guò)3天，或伴隨頭暈乏力等癥狀時(shí)，需排查內分泌代謝異?？赡?。

建議女性經(jīng)期保持每日固定時(shí)間測量基礎體溫，避免劇烈運動(dòng)后或餐后立即測量。注意腹部保暖，適量飲用姜茶等溫性飲品改善循環(huán)。若體溫持續低于36℃并伴有月經(jīng)量異常、持續疲勞等癥狀，應及時(shí)就診婦科或內分泌科，進(jìn)行性激素六項、甲狀腺功能等檢測排除病理因素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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