同房時(shí)中途疲軟可能由心理壓力、血管功能障礙、激素水平異常、藥物副作用或慢性疾病等因素引起,可通過(guò)心理疏導、藥物治療、生活方式調整等方式改善。
焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導致交感神經(jīng)過(guò)度興奮,干擾勃起維持。表現為性交時(shí)注意力分散、心跳加快伴隨勃起消退。建議通過(guò)認知行為療法緩解壓力,必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。
動(dòng)脈粥樣硬化或靜脈漏可能減少陰莖血流灌注,通常伴隨運動(dòng)后胸悶、下肢水腫等癥狀。確診需進(jìn)行陰莖血流多普勒檢查,治療可遵醫囑使用他達拉非片、西地那非片等PDE5抑制劑。
睪酮水平低下可能影響性欲和勃起硬度,常見(jiàn)于中老年男性,伴隨體毛減少、疲勞等癥狀。需檢測性激素六項,確診后可補充十一酸睪酮軟膠囊。
抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、降壓藥如美托洛爾緩釋片可能干擾勃起功能。若服藥后出現癥狀,應咨詢(xún)醫生調整用藥方案。
糖尿病、高血壓等疾病可能導致神經(jīng)血管損傷,表現為勃起不堅、晨勃減少。需控制原發(fā)病,配合使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。
保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善性功能,建議每周進(jìn)行150分鐘有氧運動(dòng),飲食上增加深海魚(yú)、堅果等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物。避免過(guò)度手淫和熬夜,伴侶間應加強溝通減少心理壓力。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他不適,需及時(shí)到男科或內分泌科就診。
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