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消化不良會(huì )不會(huì )遺傳

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消化不良會(huì )不會(huì )遺傳?很多人對這個(gè)問(wèn)題感到好奇，消化不良是大家在生活中經(jīng)常遇到的一種疾病，而引發(fā)這一疾病的因素非常多，如果長(cháng)期的消化不良的話(huà)，對我們的身體健康有很大的傷害，那么，消化不良會(huì )不會(huì )遺傳呢?

消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，不屬于遺傳病，是不會(huì )遺傳的，所以大家要多多了解疾病常識，才不會(huì )產(chǎn)生根本上的誤區。經(jīng)常消化不良的患者，要積極去看醫生，配合治療并做好日常防護。

保持飲食均衡，平時(shí)我們需要注意日常飲食的均衡性，這樣可以保證我們營(yíng)養的全面性，保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類(lèi)。需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

容易消化不良的人還需要注意一些不利于消化的食物，少吃油炸的食物，避免精制的糖類(lèi)、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類(lèi)水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類(lèi)、可樂(lè )。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì )刺激粘膜分泌過(guò)量，導致蛋白質(zhì)消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。

在飲食的過(guò)程當中我們要注意合理的搭配，葷素的搭配，粗細的搭配，蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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