国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

什么是導致便秘的主要原因

64026次瀏覽

便秘非常常見(jiàn)，導致其因素主要就是有兩個(gè)方面，一個(gè)是由疾病所引起，這種情況相對來(lái)說(shuō)比較復雜，治療的重點(diǎn)也會(huì )發(fā)生轉移，其次就是由一些不良的飲食習慣所引起，這是導致便秘的兩個(gè)常見(jiàn)因素，下面，就便秘的具體病因進(jìn)行總結：

1、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃些菜和粗糧。

2、久坐不動(dòng)者：久坐不動(dòng)，身體缺乏運動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。

3、過(guò)度勞累、精神緊張者：過(guò)度勞累、精神緊張會(huì )抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。建議多休息。

4、飲水不足者：有些人即使補了水，便秘問(wèn)題也沒(méi)有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過(guò)尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。

5、排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著(zhù)，直腸感覺(jué)神經(jīng)就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時(shí)大便。

6、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌，以防冶便秘。

導致便秘的疾病因素是比較復雜的，也正是這個(gè)原因，在便秘的治療上，需要分清楚便秘的病因，只有這樣的情況下，才能有針對性的治療，是治療有一定的效果，同時(shí)，也能夠徹底治愈身體中的一些疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>