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怎么做預防口唇皰疹具體該

最影響我們生活的一種疾病就是口唇皰疹，這種病癥雖然不大，但是卻會(huì )影響我們的飲食習慣，在這里我要告訴大家如果發(fā)現自己患上了口唇皰疹，一定要及時(shí)的積極的治療，否則時(shí)間越久對我們身體健康越不利，下面我們就為大家介紹預防口唇皰疹具體該怎么做。

1、保持牙刷干燥。潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長(cháng)牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。并使用小劑量牙膏，牙膏本身不會(huì )傳播疾病，但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開(kāi)口上，就會(huì )因為接觸而傳播疾病。

2、多吃生菜、酸酪乳及酸性食品。如果?；伎诖桨捳?，應檢查是否甲狀腺功能不足。應避免食用含氨酸豐富的食物，例如巧克力、豌豆、谷類(lèi)麥片、花生、腰果、啤酒。

3、許多專(zhuān)家皆指出，保護嘴唇免受傷害是預防口唇皰疹的關(guān)鍵。而加強運動(dòng)有助于強化免疫系統，免疫系統愈強，愈能抵抗病毒入侵。

以上是對口唇皰疹的護理方法的介紹，其實(shí)只要生活中加以注意，不在這些小的方面發(fā)生失誤，是可以有效的避免口唇皰疹的感染的?？傮w來(lái)說(shuō)，在它的護理辦法中都是來(lái)源于日常生活，并且是最為普通的生活，因此，能不能做到有效的護理還是要看個(gè)人的生活習慣的養成才對。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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