由于現如今的生活節奏比較快，導致了人們的壓力也是越來(lái)越大了，不少的朋友們都會(huì )因為壓力大而導致患上了慢性胃炎這個(gè)疾病，慢性胃炎給患者的生活造成了一定的影響和傷害，那么關(guān)于慢性胃炎我們該怎么樣來(lái)護理呢？

慢性胃炎是一種十分常見(jiàn)的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據胃粘膜的組織學(xué)改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類(lèi)型。臨床上共有的癥狀為：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關(guān)鍵，這也是與其它疾病不同的地方?？偟膩?lái)說(shuō)進(jìn)食時(shí)做到以下幾點(diǎn)，慢性胃炎要以說(shuō)已治愈了一半。

宜慢。細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

宜節。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)。

宜潔。注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。

宜細。盡量做到進(jìn)食較精細易消化、富有營(yíng)養的食物。

宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

胃炎的飲食禁忌：

1、莫飲食無(wú)節制。宜少吃多餐，定時(shí)定量，避免饑餓疼痛?；蛱弁摧^明顯時(shí)，可吃一兩蘇打餅干。

2、忌多吃味精、酸辣及過(guò)咸食物。當以清淡食物為主，過(guò)量味重、酸辣之品會(huì )刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強加粘膜的保護作用。

3、忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食。經(jīng)常在睡覺(jué)前兩小時(shí)內吃東西，容易致使括約肌松弛，導致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習慣吃夜宵，飽著(zhù)肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。

4、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當盡量選擇易消化食物為主，可適量進(jìn)食肉類(lèi)，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。

5、禁食冰凍和過(guò)燙食物。為避免對胃過(guò)度刺激。飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過(guò)熱。

6、嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。因為酒對胃刺激最大，會(huì )使潰瘍病加重或惡化。如喜歡飲茶，應盡量喝淡茶，切忌濃茶。

7、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過(guò)多的病人，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，并嚴重妨礙潰瘍的正常愈合。

8、給保護性飲食，少量多餐，飲食不宜過(guò)冷過(guò)熱，給易消化而無(wú)刺激性食物。胃酸低的，可給刺激胃酸分泌的飲食如肉湯。胃酸過(guò)高時(shí)采用富含脂肪的食物和濃菜湯，更不宜吃酸性食物。

關(guān)于慢性胃炎的護理是怎么樣的這個(gè)問(wèn)題，我們就先給朋友們介紹到這里了，希望這些能夠給患者朋友們帶來(lái)一些有用的幫助，胃部疾病主要就是靠著(zhù)我們在日常生活當中自己養著(zhù)，提醒患者朋友們一定要注意不吃辛辣等刺激性食物。