鍛煉對腦癌有何作用?運動(dòng)是一種復雜的社會(huì )文化現象,以身體活動(dòng)為基本手段,增強體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養人的各種心理品質(zhì)為目的。尤其是隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展,人們的生活水平得到了提高,人們對精神方面的需要高于對物質(zhì)方面的需要。
1、運動(dòng)能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學(xué)研究發(fā)現,人體吸氧量增多,呼吸頻率加快,通過(guò)體力氣體交換,可將一些致癌物質(zhì)排出體外,降低癌癥的發(fā)病率,即使得了癌癥,身體康復較快,也能延長(cháng)生命。
2、運動(dòng)可大大減少體內多余的脂肪,運動(dòng)后出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外,從而起到防癌的作用。
3、運動(dòng)可使人血液循環(huán)加快許多,癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣,不易站住腳跟,也不容易轉移,且易被免疫系統清除。實(shí)驗證明,機體處在運動(dòng)狀態(tài)時(shí),每小時(shí)從血液中分泌出的干擾素較之平時(shí)要增加一倍以上,而干擾素的抗癌能力,早已在觀(guān)察中得到證實(shí)。
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