風(fēng)濕性膝關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫調理、生活干預等方式治療。風(fēng)濕性膝關(guān)節炎通常由鏈球菌感染、免疫異常、關(guān)節勞損、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、藥物治療

風(fēng)濕性膝關(guān)節炎患者可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥?？癸L(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片有助于控制病情進(jìn)展。糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片可用于急性發(fā)作時(shí)短期使用。使用藥物需嚴格遵循醫囑，避免自行調整劑量或長(cháng)期依賴(lài)激素類(lèi)藥物可能引起胃腸不適或骨質(zhì)疏松等副作用。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁波改善局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節腫脹。紅外線(xiàn)照射可促進(jìn)炎癥吸收，緩解僵硬癥狀。水療利用浮力減輕關(guān)節負重，配合水中運動(dòng)增強肌力。物理治療需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行，急性發(fā)作期應避免熱療。每周進(jìn)行2-3次，持續治療可獲得較好效果。

3、手術(shù)治療

關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的頑固性滑膜炎，通過(guò)微創(chuàng )技術(shù)清除病變組織。晚期嚴重關(guān)節畸形可考慮人工膝關(guān)節置換術(shù)，使用金屬或高分子材料假體替代受損關(guān)節。手術(shù)存在感染、假體松動(dòng)等風(fēng)險，術(shù)后需配合康復訓練恢復期通常需要3-6個(gè)月。手術(shù)治療需嚴格評估適應證，非終末期患者優(yōu)先考慮保守治療。

4、中醫調理

針灸選取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò )，每周治療2-3次。中藥熏洗使用艾葉、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò )，每日1次。推拿按摩采用滾法、揉法等手法松解粘連，改善關(guān)節活動(dòng)度。中醫治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，皮膚破損或急性炎癥期禁用?？膳浜蟽确兴帨珓┱{理體質(zhì)，療程通常持續1-3個(gè)月。

5、生活干預

體重管理通過(guò)控制飲食和適量運動(dòng)減輕關(guān)節負荷，建議維持在標準體重范圍。低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)可增強肌力而不加重損傷，每周鍛煉3-5次。膝關(guān)節保暖使用護膝或熱敷避免受涼，寒冷天氣減少戶(hù)外活動(dòng)。日常避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節磨損的動(dòng)作，使用手杖分擔負重。建立規律作息，保證充足睡眠有助于免疫調節。

風(fēng)濕性膝關(guān)節炎患者需注意飲食均衡，適量補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、豆制品和維生素C豐富的蔬菜水果。避免高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮以防誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節炎。保持適度運動(dòng)量，選擇對關(guān)節沖擊小的運動(dòng)方式。定期復查監測病情變化，出現關(guān)節紅腫熱痛加重應及時(shí)就醫。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，避免焦慮情緒影響免疫功能。居住環(huán)境應保持干燥通風(fēng)，陰雨天氣可使用除濕設備。