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淺析乳腺囊腫的病因

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作為女人肯定很多人都有經(jīng)前乳房脹痛等問(wèn)題，大家切不可因它的多發(fā)性而忽視，這可不是正?，F象，它有可能是乳腺囊腫的早期癥狀，怎么會(huì )患上此病呢，這就需要我們了解它的病因，下面就為大家淺析乳腺襄腫的病因。

1、飲食因素起著(zhù)重要作用，乳腺囊腫的預防還應從飲食上多加注意。乳腺囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類(lèi)食品，飲食應以清淡而富有營(yíng)養為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚(yú)等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)和易消化的滋補食品。少吃油膩過(guò)重的食物，少吃狗肉、羊肉等溫補食物，少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過(guò)敏的"發(fā)物"，少吃含化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸等刺激物。

2、情緒原因容易造成乳腺囊腫誘發(fā)，因此在平時(shí)生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(cháng)時(shí)期精神抑郁尤其是在月經(jīng)前期更應留意。保持樂(lè )觀(guān)愉快的情緒。長(cháng)期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀(guān)等情緒，會(huì )使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

3、激素也是導致乳腺囊腫的因素之一，所以要防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。

以上內容希望大家了解并加以重視。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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