心血管病的癥狀主要有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、頭暈等。心血管病是一大類影響心臟和血管的疾病總稱，其癥狀表現(xiàn)多樣，與具體疾病類型和嚴(yán)重程度密切相關(guān)。

一、胸悶

胸悶是心血管病常見(jiàn)的早期癥狀之一，患者常感覺(jué)胸口有壓迫感、堵塞感或沉重感，仿佛被重物壓住。這種感覺(jué)可能在體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)時(shí)誘發(fā)或加重，休息后可緩解。它可能與冠狀動(dòng)脈供血不足有關(guān)，是心絞痛或心肌缺血的典型表現(xiàn)。除了心臟問(wèn)題，長(zhǎng)期精神壓力、焦慮狀態(tài)也可能引起功能性胸悶。若胸悶頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)警惕急性心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)，建議及時(shí)進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查以明確病因。

二、胸痛

胸痛是心血管病需要高度警惕的癥狀，尤其當(dāng)疼痛位于胸骨后或心前區(qū)，呈壓榨性、緊縮性或燒灼感，并可向左肩、背部、下頜或左上肢放射時(shí)。這種疼痛常由體力負(fù)荷增加誘發(fā)，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或含服硝酸甘油可能緩解，是典型心絞痛的特征。若胸痛劇烈、持續(xù)不緩解，伴有大汗、瀕死感，則需立即就醫(yī)，排除急性心肌梗死。胸痛也可能由主動(dòng)脈夾層、心包炎等嚴(yán)重疾病引起，因此任何新發(fā)、性質(zhì)劇烈的胸痛都不應(yīng)忽視。

三、心悸

心悸指患者自覺(jué)心跳沉重、快速、不規(guī)則或漏跳感，常描述為心慌。這可能是心律失常的表現(xiàn)，如房性早搏、室性早搏、心房顫動(dòng)等。心悸可能在安靜時(shí)突然發(fā)生，也可能在活動(dòng)后出現(xiàn)，有時(shí)伴有頭暈或乏力。生理性因素如飲用咖啡、濃茶、精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)后也可引起短暫心悸。但若心悸頻繁發(fā)作，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，或伴隨胸痛、暈厥，則提示可能存在器質(zhì)性心臟病，如心肌病、心臟瓣膜病等，需要進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)以明確診斷。

四、呼吸困難

呼吸困難表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、喘息，平躺時(shí)加重，坐起后可稍緩解，嚴(yán)重時(shí)在靜息狀態(tài)下也感到呼吸費(fèi)力。這是心力衰竭的典型癥狀，由于心臟泵血功能下降，導(dǎo)致肺部淤血、液體滲出，影響氣體交換?；颊呖赡苄枰谝归g墊高枕頭才能入睡，或出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難。除了心衰，嚴(yán)重的冠心病、心肌病、心臟瓣膜病后期都可能引起呼吸困難。該癥狀表明心臟功能已受到明顯影響，需要積極治療以改善心功能。

五、頭暈

頭暈或暈厥是心血管病的重要信號(hào)，尤其當(dāng)與體位變化相關(guān)或發(fā)生在活動(dòng)時(shí)。這可能是因?yàn)樾呐K輸出量突然減少，導(dǎo)致大腦供血不足。常見(jiàn)原因包括嚴(yán)重的心律失常如病態(tài)竇房結(jié)綜合征、高度房室傳導(dǎo)阻滯，以及主動(dòng)脈瓣狹窄、肥厚型梗阻性心肌病等。頭暈也可能由血壓波動(dòng)過(guò)大引起，如體位性低血壓。反復(fù)出現(xiàn)的頭暈或暈厥具有危險(xiǎn)性，可能預(yù)示著猝死風(fēng)險(xiǎn)，必須進(jìn)行心臟電生理檢查、超聲心動(dòng)圖等評(píng)估，以查明原因并采取預(yù)防措施。

心血管病的癥狀管理需要綜合性的生活方式干預(yù)。在飲食上，應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖原則，增加全谷物、蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，嚴(yán)格控制加工食品和飽和脂肪。規(guī)律進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車，有助于增強(qiáng)心肺功能、控制體重和血壓。必須嚴(yán)格戒煙并限制酒精攝入。學(xué)會(huì)管理壓力，通過(guò)冥想、深呼吸或培養(yǎng)愛(ài)好來(lái)保持情緒穩(wěn)定。對(duì)于已確診的患者，遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服藥、定期監(jiān)測(cè)血壓心率、按時(shí)復(fù)查至關(guān)重要，切勿自行調(diào)整藥物。任何癥狀的突然變化或加重，都是需要立即就醫(yī)的明確信號(hào)。