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小孩上吐下瀉吃哪些東西比較好

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小孩上吐下瀉時(shí)可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、白粥、胡蘿卜泥、口服補液鹽溶液，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1、米湯

米湯含有易消化的碳水化合物，能幫助補充水分和能量。將大米煮至軟爛后取上層清湯，避免米粒加重胃腸負擔。適合嘔吐緩解后少量多次飲用，溫度不宜過(guò)高。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果中的果膠能吸附腸道內多余水分，緩解腹瀉。蒸熟后搗成泥狀更易消化，避免生冷刺激。每日可食用半個(gè)至一個(gè)蘋(píng)果的量，分次喂食。

3、白粥

白粥是低脂低纖維的溫和主食，可減輕胃腸蠕動(dòng)。建議用粳米熬煮至米粒完全糊化，初期可去除米油。每次喂食50-100毫升，間隔2-3小時(shí)一次。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，有助于修復腸黏膜。煮熟后攪拌成細膩泥狀，少量添加可改善腹瀉癥狀。注意首次嘗試需觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。

5、口服補液鹽溶液

預防脫水是護理關(guān)鍵，可選用標準配方的口服補液鹽。按說(shuō)明書(shū)比例調配，每10-15分鐘喂5-10毫升。若持續嘔吐需暫停并就醫。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素。適用于病毒性或細菌性腹瀉，需與食物間隔兩小時(shí)服用。用藥期間可能引起輕度便秘。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌可調節腸道菌群平衡，改善消化不良性腹瀉。溫水沖服避免高溫破壞活性。與抗生素需間隔兩小時(shí)以上使用。

3、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腸道分泌緩解水樣瀉，適用于輪狀病毒等分泌性腹瀉。需嚴格按體重計算劑量，過(guò)量可能導致腹脹。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含多種益生菌株，能競爭性抑制致病菌生長(cháng)。需冷藏保存以保持活性，溶解時(shí)水溫不超過(guò)40℃。乳糖不耐受患兒慎用。

5、口服補液鹽散

補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預防重度脫水。應按年齡體重調整補液量，出現眼窩凹陷等脫水表現時(shí)需靜脈補液。

家長(cháng)需密切觀(guān)察患兒精神狀態(tài)、尿量和體溫變化。嘔吐劇烈時(shí)應禁食4-6小時(shí)后再?lài)L試喂水，腹瀉期間避免高糖高脂食物。注意餐具消毒與手衛生，便后及時(shí)補充水分。若出現血便、持續高熱或嗜睡等嚴重癥狀，須立即急診處理?；謴推谥饾u增加香蕉、土豆等低渣食物，避免過(guò)早攝入乳制品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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