月經(jīng)剛剛結束,由于子宮內膜并未完全恢復,是不建議同房的,防止引起婦科疾病,可以等到月經(jīng)結束后的2~3天再恢復同房。此外,月經(jīng)剛結束后也要注意多補充營(yíng)養,適當運動(dòng),調節心情,促進(jìn)身體的恢復。
女性在進(jìn)入青春期之后,由于身體的發(fā)育,會(huì )出現月經(jīng)。在月經(jīng)期間,女性的身體比較虛弱,同時(shí)抵抗力也較差,在此期間是不能同房的,否則有可能造成炎癥感染,對健康產(chǎn)生危害。那么,姨媽剛走可以同房嗎?
1、姨媽剛走可以同房嗎
姨媽剛走不建議同房。月經(jīng)來(lái)臨時(shí)子宮內膜脫落,才會(huì )有出血的現象,在月經(jīng)剛剛結束時(shí),子宮內膜脫落之后的創(chuàng )面剛剛開(kāi)始修復,雖然已經(jīng)沒(méi)有出血,但子宮內膜還十分薄弱,抵抗病菌的能力也較弱,如果在此期間進(jìn)行性生活,很容易因帶入病菌而造成陰道、宮腔的感染。因此,建議在月經(jīng)結束之后的2~3天再開(kāi)始同房,此時(shí)子宮內膜基本已經(jīng)恢復,同房不會(huì )危害到健康。
2、月經(jīng)剛結束的注意事項
月經(jīng)期間由于體內流失了較多的血液,因此,月經(jīng)結束之后,在飲食上應適當多補充營(yíng)養,可適當多吃一些補血、富含蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、鎂等物質(zhì)的食物。月經(jīng)結束之后還可以適當參加一些體育運動(dòng),可增強免疫力,要注意休息,避免熬夜。經(jīng)期結束之后還應放松心情,保持樂(lè )觀(guān)的情緒,避免影響內分泌。
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