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丹桂和金桂哪個(gè)能吃

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丹桂和金桂都能吃，有提神醒腦、止咳化痰、改善體寒、美容養顏的作用。

1.提神醒腦

丹桂和金桂都是桂花的一種，而所有的桂花都可食用。桂花有一股特別的香氣，用丹桂或金桂泡茶飲用，濃郁的花香可緩解緊張情緒，起到提神醒腦的作用。相對來(lái)說(shuō)，金桂要比丹桂的香味更濃郁。

2.止咳化痰

無(wú)論是將丹桂或金桂泡水、泡酒飲用，還是制作成糕點(diǎn)、菜肴后食用，都可稀釋痰液，促使痰液排出，有止咳化痰、滋陰養肺的作用。

3.緩解體寒

丹桂與金桂都有很好的滋補作用，陰虛體寒者經(jīng)常食用桂花，可緩解體寒癥狀。

4.排毒養顏

丹桂與金桂都有潤腸通便的作用，常吃丹桂或金桂，可使體內毒素、代謝廢物盡快排除體外，可起到美白、滋潤肌膚的作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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