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高血壓的血壓范圍

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高血壓血壓范圍通常為收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱。高血壓可能與遺傳因素、不良生活習慣、肥胖、高鹽飲食、長期精神緊張等因素有關,通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療和生活方式調整。

高血壓的診斷標準主要依據(jù)診室測量的血壓值。在未使用降壓藥物的情況下,非同日三次測量收縮壓均超過140毫米汞柱或舒張壓均超過90毫米汞柱,可診斷為高血壓。根據(jù)血壓升高水平,高血壓可分為1級、2級和3級。1級高血壓的血壓范圍為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱。2級高血壓的血壓范圍為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱。3級高血壓的血壓范圍為收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱。對于65歲以上的老年人,血壓控制目標可以適當放寬,但具體標準應由醫(yī)生根據(jù)個體情況確定。

高血壓患者應注意低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入量控制在5克以內。適當進行有氧運動如快走、游泳等,每周保持150分鐘中等強度運動。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓并記錄,遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等。出現(xiàn)血壓波動或不適癥狀時應及時就醫(yī)調整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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