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焦慮是否會(huì )引起高血壓

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焦慮可能會(huì )引起血壓暫時(shí)性升高，但通常不會(huì )直接導致高血壓。長(cháng)期焦慮可能通過(guò)影響生活習慣和神經(jīng)內分泌系統增加高血壓風(fēng)險。

焦慮情緒激活交感神經(jīng)系統，促使腎上腺素等激素分泌增加，引起心率加快、血管收縮，導致血壓短時(shí)間上升。這種生理性反應在焦慮緩解后血壓可恢復正常。部分人群在就醫時(shí)因緊張出現白大衣高血壓現象也屬于此類(lèi)。

持續存在的焦慮可能通過(guò)間接途徑影響血壓。長(cháng)期焦慮者更容易出現失眠、暴飲暴食、吸煙酗酒等不良習慣，這些因素均是高血壓的危險因素。同時(shí)慢性壓力狀態(tài)可能造成下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂，導致皮質(zhì)醇持續分泌，可能促進(jìn)血管內皮損傷和鈉潴留。

建議存在焦慮情緒者定期監測血壓，保持規律作息和適度運動(dòng)，采用正念冥想等方式緩解壓力。若發(fā)現血壓持續超過(guò)140/90mmHg或伴有頭暈心悸等癥狀，應及時(shí)到心血管內科就診。焦慮癥狀明顯者可尋求心理科幫助，通過(guò)認知行為治療或遵醫囑使用帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等抗焦慮藥物進(jìn)行干預，但需注意這類(lèi)藥物可能存在的血壓波動(dòng)副作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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