不孕的原因很多,與女性的體質(zhì)及體重也是有關(guān)系的,有些女性體重太輕就有可能存在不孕的風(fēng)險。為了預防不孕,女性要多運動(dòng),提高自己的體質(zhì)。
體重和不孕有很大關(guān)系
體重與懷孕能力有很大的關(guān)系,體重過(guò)低會(huì )造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產(chǎn),以致引發(fā)不排卵及不孕癥。如果體重過(guò)重也會(huì )造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵巢癥,造成不排卵及不孕癥。因此,保持一個(gè)正常的體重,對于女性的生理周期、生殖能力都顯得十分重要。
太瘦不排卵
體重偏輕,甚至營(yíng)養不良的‘豆芽菜’體形,不但不美,反而還有可能引發(fā)疾病,女性體重偏輕,營(yíng)養不均衡,可能會(huì )引起月經(jīng)稀發(fā),周期不穩定或者不排卵。
據國內外研究資料顯示,當女孩體重低于該年齡組標準體重的10%-15%,或機體儲存的脂肪消耗1/3以上時(shí),可發(fā)生初潮推遲或閉經(jīng),女性制造卵子的功能可能會(huì )出現問(wèn)題。像體重較輕、體脂含量較低的芭蕾舞演員、體操和游泳運動(dòng)員的月經(jīng)初潮都較晚,有時(shí)可延遲至18歲。相反,中度肥胖(體重超過(guò)該年齡組標準體重的30%)月經(jīng)初潮較早。
發(fā)育期營(yíng)養要充足
在高中階段,學(xué)生正處于身體發(fā)育迅速的階段,加上繁重的學(xué)習任務(wù)和較大的活動(dòng)量,要消耗較多能量,需要補充足夠的營(yíng)養和熱量,如果吸收的營(yíng)養不足以滿(mǎn)足身體的需要,身體產(chǎn)生防御性反應,也可能引起月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。這種情況不僅會(huì )引起子宮等生殖系統發(fā)育不良,為未來(lái)患不孕癥埋下隱患,而且會(huì )引起全身免疫功能的下降。
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