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腸炎有哪些注意事項

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腸炎有哪些注意事項?很多的人因遭受腸炎疾病的困擾而痛苦不堪，對于腸炎除積極的進(jìn)行正規的治療外，大家還要在日常生活中注意養護，今天我們一起來(lái)了解一下，腸炎有哪些注意事項：

1、少食多餐：這可以防止腸道疲勞過(guò)度。保持飲食低脂肪和低淀粉，多攝入碳水化合物經(jīng)常運動(dòng)。增加運動(dòng)量可以使腸道更規則的蠕動(dòng)和減少腸胃脹氣。

2、低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會(huì )使腹瀉癥狀加重。含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應忌用。

3、少吃產(chǎn)氣食物及甜食。排氣、腸鳴過(guò)強時(shí)，應少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。

4、補充水、鹽等。腸炎如伴有脫水現象時(shí)，應及時(shí)飲服淡鹽開(kāi)水、菜湯、菜汁及果汁等，以補充水、鹽和維生素的缺失。

5、注意飲食衛生。腸炎病人身體虛弱，抵抗力差，尤其腸易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛生。不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物，禁食酒類(lèi)以及辛辣、刺激性強的調味品，盡量不在外面飯店、飲食攤用餐。

6、加強鍛煉：患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質(zhì)，注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷腹部，以減弱腸道運動(dòng)，減少排便次數，并有利腹痛等癥狀的減輕。

不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養成飯前便后洗手的良好習慣，認真注意食品制作衛生，防止食品被污染。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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