愛(ài)美的女性朋友都不喜歡看到自己的手上或者是臉上出現有斑點(diǎn)之類(lèi)的,特別是出現黑色的老年斑,是很多的女性朋友都不能接受的,那么,中年身上出現黑色斑點(diǎn)怎么辦?小編總結了一些相關(guān)的資料,我們一起來(lái)看看吧,希望對你們有所幫助。
手上出現黑色的老年斑的話(huà),平時(shí)可以都吃點(diǎn)富含維生素C和E的食物來(lái)淡化老年斑,比如說(shuō)可以多吃點(diǎn)獼猴桃,里面的維生素C和E能有效的抑制人體皮膚里面的多巴醌的氧化,能有效的把皮膚中顏色比較深的還原為之前的顏色,抑制干擾黑色素的形成,保持皮膚亮白,對于治療老年斑是很有幫助的。
手上如果出現黑色的老年斑的話(huà),那么平時(shí)的時(shí)候可以吃點(diǎn)西紅柿,西紅柿能有效的保養皮膚,并且還能消除色斑,它里面富含了大量的西紅柿紅素,還有維生素C,能有效的抑制黑色素的形成,有實(shí)驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成,但是西紅柿屬于性寒的食物,在空腹吃容易造成腹痛,建議避開(kāi)空腹期吃。
手上如果出現黑色的老年斑的話(huà),在平時(shí)的時(shí)候就要注意好防曬措施,出門(mén)的時(shí)候盡量的避免太陽(yáng)光直曬,平時(shí)的時(shí)候飲食中要多吃些富含維生素C和E的食物,能有效的淡化斑痕,比如橙子之類(lèi)的。
有老年斑的人平時(shí)最好就要多擦點(diǎn)護手霜,但是一定要避免使用劣質(zhì)的,使用劣質(zhì)的護手霜的話(huà)不但去去斑沒(méi)有什么效果,相反還會(huì )導致色斑的加重。
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