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中老年朋友如何應對皮膚瘙癢

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到了秋天，天氣干燥，晝夜溫差大，許多中老年人的皮膚就會(huì )出現干燥、掉皮、瘙癢難忍的情況。因為中老年人的新陳代謝很慢，脂腺分泌減少，從而破壞了這層皮膚的保護膜，那么中老年人應該如何應對皮膚瘙癢呢，中老年朋友們要注意學(xué)習了。

皮膚瘙癢可表現為全身性瘙癢及局部瘙癢，常見(jiàn)的部位多為四肢、腰背部。瘙癢的程度也表現不一，癥狀較輕的朋友撓一下即可忍過(guò)去，癥狀嚴重的朋友越撓越癢，甚至晚上無(wú)法入睡。中老年朋友如何應對皮膚瘙癢，我來(lái)給大家支個(gè)招：

1、皮膚皮脂腺的分泌都是定量的，加上中老年朋友的皮脂腺功能減退，若經(jīng)常洗澡、洗衣服很容易引起皮膚瘙癢。所以，建議中老年朋友在秋季洗澡不要過(guò)于頻繁、洗澡洗衣服不要用太多的沐浴露及洗衣粉，以預防皮膚瘙癢的發(fā)生。

2、在秋季預防皮膚瘙癢還要在飲食方面注意調養，多吃一些蔬菜水果加強維生素的補充，少吃一些辛辣、刺激的食物。

3、出現皮膚瘙癢的時(shí)候不要過(guò)度的撓癢，這樣只會(huì )加重癥狀。應在瘙癢處涂抹滋潤皮膚的保濕液。

以上就是關(guān)于中老年朋友們如何應對皮膚瘙癢的一些方法了，希望對廣大中老年朋友們有所幫助，如果出現了比較嚴重的情況，應盡快到醫院進(jìn)行咨詢(xún)，要積極進(jìn)行治療，希望大家早日康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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