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乳腺癌患者術(shù)后可以鍛煉身體嗎

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乳腺癌患者術(shù)后能鍛煉身體嗎?康復訓練對于乳腺癌手術(shù)患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是針對乳腺癌進(jìn)行后期保健是非常重要的，生活中都有哪些方面是應該重視起來(lái)的呢?乳腺癌手術(shù)患者進(jìn)行康復訓練做哪些運動(dòng)比較好呢?

1.術(shù)后1～5天內，患側上臂被胸帶固定著(zhù)，這期間只活動(dòng)手指、掌、腕關(guān)節和肘關(guān)節，作握拳、伸手、腕與肘伸曲和旋轉運動(dòng)，以促進(jìn)血液回流暢通。

2.術(shù)后第6天，解開(kāi)胸帶，將患側上臂放開(kāi)后，胸帶繼續包扎好胸部。上臂置于胸前做內收內旋運動(dòng)，避免外展。

3.術(shù)后7～10天后，患臂經(jīng)常置于腹部，呈內收內旋狀。在醫護人員或自己健側手的幫助下，扶托患臂肘關(guān)節，使患側手置于對側肩部或觸摸對側耳朵。這時(shí)肩關(guān)節活動(dòng)范圍約60～90度。

4.術(shù)后14天，患者可自己用健側手扶托患側肘部，將患側手置于頸后，慢慢向健側移動(dòng)，直至摸到健側耳朵，并于適當時(shí)機抬頭挺胸，這時(shí)肩關(guān)節活動(dòng)范圍約160度。

5.術(shù)后3～4周，開(kāi)始增加肩關(guān)節活動(dòng)范圍，做抬高患側上肢的運動(dòng)。在墻上標示進(jìn)展刻度，練習扶墻上移鍛煉。每次活動(dòng)后做記錄，并與前一日對比。

6.以上鍛煉直至功能活動(dòng)范圍與健側相近時(shí)，才能減少活動(dòng)時(shí)間和次數。即使患側功能基本恢復以后，每天仍然要堅持適當的臂功能鍛煉。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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