国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

妊高癥的飲食護理

56164次瀏覽

妊高癥對寶媽媽來(lái)說(shuō)是一大殺手，所有的孕媽媽都不希望這樣的病癥降臨到自己身上，所以要時(shí)時(shí)的好好保護自己，而對已經(jīng)患上妊高癥的孕媽媽?zhuān)覀兡茏龅?，就是加倍的呵護，那么患有妊高癥的患者，在飲食上應注意些什么呢，接下來(lái)，我們就來(lái)了解下。

妊高癥患者飲食的注意要點(diǎn)：增加膳食蛋白質(zhì)的攝入，懷孕期間每日攝入蛋白質(zhì)的量應在六十到八十克左右，可通過(guò)瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品等食物獲得足夠的蛋白質(zhì)，多吃魚(yú)，對改善機體代謝，改善微血管循環(huán)和抑制血小板聚集有所幫助，谷類(lèi)及新鮮蔬菜不僅可增加食物纖維素的攝入，對防止便秘，降低血脂有益，并可補充多種維生素和礦物質(zhì)，有利于防治妊高癥。

注意食物鈣的補充，食物鈣攝入在妊高癥的防治中具有不可低估的意義，增加食物鈣的吸收，避免因攝鈣不足而致低血鈣及妊高癥的發(fā)生。

限制含飽和脂肪酸的食物攝入，每日攝入脂類(lèi)總量需控制在六十克以下，特別要限制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，在脂類(lèi)的攝入上，以菜油、豆油、玉米油、花生油等植物油為主，另外，魚(yú)油也有改善血管壁脂質(zhì)沉積作用，對防治妊高癥有益。

少吃鹽，控制飲食總熱量，熱量供應過(guò)多可使孕期體重過(guò)大，增加妊高癥的發(fā)病率，因此，孕婦要注意體重增長(cháng)的控制，整個(gè)孕期以不超過(guò)十二公斤為宜。

妊高癥的孕媽媽在飲食上要時(shí)刻提醒自己，時(shí)刻注意，好好保護自己和寶寶。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>