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冠心病病人怎么過(guò)好性生活

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冠心病患者在病情穩定、醫生評估許可的前提下，可通過(guò)調整體位、控制強度、監測體征、合理用藥、心理疏導等方式安全進(jìn)行性生活。

1、調整體位

選擇省力體位如側臥位可減少心臟負荷，避免采用需要持續用力的姿勢。性活動(dòng)前可準備靠墊輔助支撐，過(guò)程中如出現胸悶需立即停止并休息。

2、控制強度

保持舒緩節奏，避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間持續活動(dòng)。建議將性生活安排在體力充沛的白天，避免飽餐后或疲勞狀態(tài)下進(jìn)行，單次持續時(shí)間建議控制在10分鐘以?xún)取?/p>

3、監測體征

性活動(dòng)前需測量血壓和心率，過(guò)程中如出現胸痛、氣促、頭暈等不適需立即終止?？膳鋫湎跛岣视推瑐溆?，活動(dòng)后休息30分鐘再次監測生命體征。

4、合理用藥

遵醫囑規律服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物維持病情穩定。避免擅自使用西地那非等血管擴張藥物，需與心血管藥物間隔4小時(shí)以上。

5、心理疏導

通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)緩解焦慮情緒，伴侶應充分理解患者需求，可通過(guò)非性交親密行為保持情感聯(lián)結。必要時(shí)可參與心臟康復治療改善整體功能。

冠心病患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如散步，保證7小時(shí)睡眠，定期復查心電圖和心臟彩超。戒煙限酒，控制血壓血糖在達標范圍，隨身攜帶急救藥物。與主治醫生保持溝通，根據心功能變化及時(shí)調整生活方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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