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性生活一般多長(cháng)時(shí)間

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性生活一般在2-20分鐘，具體時(shí)間通常與年齡、身體情況、精神狀態(tài)等有關(guān)。

1.年齡：性生活的時(shí)間一般會(huì )隨著(zhù)年齡的增加而減短，青年人性生活時(shí)間一般在10-20分鐘，中年人的性生活時(shí)間一般是5-10分鐘，而老年人則在2-5分鐘。

如果進(jìn)行性生活的第二天，感到乏力、精神不振、腰腿酸軟等現象，身體可能在提示性生活過(guò)于頻繁，這種時(shí)候可以適當減少性生活的頻率。

2.身體情況：身體比較健康的人群性生活的時(shí)間也會(huì )相對有所增加。相比身體抱恙的人群，性生活的時(shí)間可能會(huì )增加3-5分鐘。

3.精神狀態(tài)：比較興奮、激動(dòng)的人進(jìn)行性生活的時(shí)間也會(huì )較多一些。如果性生活時(shí)間太久，也會(huì )對身體造成損傷，性生活的時(shí)間應該適量，不必過(guò)于追求時(shí)間的長(cháng)短。

性生活不必要過(guò)度追求時(shí)間，如果在進(jìn)行性生活的第二天感到精神良好、身心比較愉快，這就表示性生活比較適度。如果性生活過(guò)于頻繁也會(huì )引起一些性功能障礙，對身體造成不良的影響。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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