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怎么預防鼻竇炎疾病

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怎么預防鼻竇炎?我們的生活環(huán)境不好，并且天氣變化無(wú)常，這些都容易導致鼻竇炎疾病的發(fā)生，如果不及時(shí)治療，還會(huì )引起其他的并發(fā)癥，那么，今天我們一起來(lái)看看，怎么預防鼻竇炎?

1、積極治療鼻息肉：治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個(gè)重要措施，鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類(lèi)型，所以積極治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個(gè)重要措施。

2、保持室內空氣流通：臥室應明亮，保持室內空氣流通;嚴禁煙、酒、辛辣食品;保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。

3、養成良好生活習慣：預防鼻竇炎還要在平時(shí)注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣;每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。平時(shí)可常做鼻部按摩；患急性發(fā)作時(shí)，多加休息。

4、不亂用滴鼻藥物：鼻腔血管收縮劑有很多種類(lèi)，但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑，鼻竇炎患者不可長(cháng)期使用或禁用。

5、游泳姿勢要正確：游泳時(shí)姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面;有牙病者，要徹底治療。

6、改正錯誤的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì )使勁擤，這樣可能會(huì )引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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