患上了丙肝后,患者是比較容易出現疲累的癥狀的,這些癥狀告訴患者是時(shí)候放下自己的工作,好好調養一下身體了,除了多注意睡眠和飲食外,丙肝患者還要堅持鍛煉身體,讓自己的抵抗力得以恢復,那么,丙肝早期如何鍛煉呢?
丙肝早期患者在鍛煉時(shí)候要注意,選擇合適的運動(dòng)項目,如散散步、游泳、打太極拳、修練瑜伽等比較適合。在鍛煉前,最好征詢(xún)醫生所選的鍛煉項目是否合適;鍛煉開(kāi)始時(shí)要緩,根據患者每天的感覺(jué)作出調整,因為過(guò)度鍛煉或強制鍛煉都會(huì )削弱免疫力。
對于丙肝早期患者來(lái)講,鍛煉的好處很多。鍛煉可以增強免疫力,有助于防止或減緩肝硬化的發(fā)展;減輕疲勞和抑郁,增強記憶力和注意力;減輕全身疼痛和肌肉痙攣,減輕壓力,有利放松;改善心臟功能和全身循環(huán)。
另外,丙肝的口服中藥效果也不是很明顯,病毒在體內能夠不斷的復制,如果見(jiàn)效緩慢病情也會(huì )有加重的可能,而且中藥也能加重肝臟的負擔,因此在丙肝的治療上不適合用中藥治療。而西藥治療丙肝會(huì )有一定的副作用,中藥治療丙肝效果不是很明顯,對于丙肝這種病,一定要做到早檢測、早發(fā)現以及早治療。
丙肝鍛煉身體也有很多方法,但不是所有運動(dòng)都適合丙肝患者的,例如游戲,就不是一個(gè)適合于丙肝患者的運動(dòng),我們應該選擇一些有效而簡(jiǎn)單的運動(dòng),調理好身體,而不是憑自己的興趣,因為我們現在的目標是把丙肝治好,大家一定要注意了。
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