母乳喂養有助于降低女性患乳腺癌的風(fēng)險。哺乳行為可通過(guò)調節激素水平、促進(jìn)乳腺細胞分化等機制發(fā)揮保護作用,哺乳時(shí)間越長(cháng)保護效果越顯著(zhù)。
哺乳期間體內雌激素水平相對降低,減少對乳腺組織的刺激。孕激素和催乳素的持續分泌可促使乳腺導管上皮細胞完成正常分化,降低細胞突變概率。哺乳行為還能幫助排出乳腺內可能存在的致癌物質(zhì),減少乳腺組織暴露于致癌環(huán)境的時(shí)間。世界癌癥研究基金會(huì )指出,每累計哺乳12個(gè)月可使乳腺癌發(fā)病風(fēng)險降低4%。
存在BRCA基因突變等高風(fēng)險人群,哺乳的保護效果可能減弱。部分研究顯示哺乳對三陰性乳腺癌的預防作用有限。產(chǎn)后乳腺炎反復發(fā)作可能影響保護效果,需及時(shí)規范治療。乳腺發(fā)育異?;蚪邮苓^(guò)乳房手術(shù)者,哺乳時(shí)長(cháng)與防癌效果的相關(guān)性可能發(fā)生變化。
建議哺乳期保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D攝入。哺乳期間避免吸煙飲酒,定期進(jìn)行乳腺自檢。停止哺乳后仍需堅持每年乳腺體檢,40歲以上女性應定期進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。保持規律運動(dòng)習慣和健康體重,有助于持續降低乳腺癌風(fēng)險。
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