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外陰白斑前期護理

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外陰白斑作為一種頑固的疾病，大家應該注意疾病的發(fā)展，現在很多女性都會(huì )出現外陰的問(wèn)題，主要就是被外界刺激感染了導致的，所以在日常生活中，女性要注意自己的外陰清潔，那么外陰白斑平時(shí)要怎么做好護理呢?

第一、做好飲食禁忌

外陰白斑保健患者在日常飲食以清淡為主，少吃鹽，不要食用辛辣刺激的食物，而應多吃含鐵、銅、錳等微量元素豐富的食物，比如芝麻、香菇、木耳、瘦肉等，提醒患者一定不要飲酒，即使是含有酒精的飲品也不能飲用。

第二、保持陰部衛生干凈

外陰白斑患者還要保持外陰部位的清潔，減少刺激與摩擦，更不要用手搔抓，出現不適時(shí)，可以用一定的清洗液清洗，但平時(shí)的清洗最好只用清水。還應保持干爽、通氣、清涼，盡量穿吸濕、透氣、寬松、柔軟的全棉內褲。

第三、積極預防陰部疾病

很多慢性疾病是誘發(fā)這種疾病的原因，所以積極治療各種常見(jiàn)慢性病，如陰道炎、外陰炎、糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病，對自身健康的維護有積極意義。

第四、擁有舒暢的心情

外陰白斑保健方法還建議大家保持心情舒暢，日常生活中不要為小事上火、煩心，應注意生活壓力的緩解及情緒的調節，時(shí)刻保持開(kāi)朗的心情。此外還要保證充足的睡眠時(shí)間和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，樹(shù)立戰勝疾病的信心。

溫馨提示：大家應該關(guān)注其中的護理要點(diǎn)，不能經(jīng)常出現不洗澡，或者是內褲不及時(shí)換洗的壞習慣，否則感染外陰炎癥和婦科疑難癥就會(huì )持續上升，外陰白斑的出現給很多女性造成了不便，所以要多進(jìn)行護理，我們要注意保持好的心態(tài)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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