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分享帕金森癥患者的飲食保健

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帕金森癥想必大家都有一定的了解，但是如果不幸患上了這種疾病，那么病人的飲食方面應該注意些什么，吃什么東西才更有利于我們的身體健康，接下來(lái)我們就聊一聊帕金森癥患者的飲食應該注意什么。

1、多吃谷類(lèi)和蔬菜瓜果。通常每天吃300-500克的谷類(lèi)食物，如米、面、雜糧等。從谷類(lèi)中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營(yíng)養，并能獲取身體所需的能量。

2、碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。帕金森病患者多伴有便秘，建議每天大約吃300-600克的蔬菜或瓜類(lèi)。從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。對于便秘的患者，建議多吃富含纖維的蔬菜、瓜果，以便大便的排除。

3、攝入足夠的膳食纖維及充足的水分，有助于預防便秘。水果、蔬菜及全麥的食物含豐富的膳食纖維，同時(shí)，每天應至少喝8杯以上的水。

4、均衡飲食，食物種類(lèi)多元化。每日的食物必須包括谷類(lèi)、水果及蔬菜，肉類(lèi)及奶類(lèi)，以確保有足夠的營(yíng)養素，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)。

上述就是關(guān)于帕金森癥日常飲食的一些注意事項了，相信大家對這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)掌握了，大家在平常生活中也可以了解一些這個(gè)病癥的原因，那么在平常生活中明確了原因才能做到有效的預防。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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