痔瘡手術(shù)后疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、溫水坐浴、飲食調整、適度活動(dòng)和心理疏導等方式緩解。
術(shù)后醫生會(huì )根據疼痛程度開(kāi)具鎮痛藥物,如對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥,或局部使用利多卡因凝膠。需嚴格遵醫囑用藥,避免自行增減劑量。若出現藥物過(guò)敏或不良反應,應及時(shí)聯(lián)系醫護人員。
每天2-3次溫水坐浴能有效緩解肛門(mén)括約肌痙攣,促進(jìn)局部血液循環(huán)。水溫控制在40℃左右,每次10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處,保持局部清潔干燥。注意避免水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(cháng)導致皮膚浸漬。
術(shù)后需保持高纖維飲食,如燕麥、芹菜、火龍果等,每日飲水量不少于2000ml。避免辛辣刺激、油膩食物,減少咖啡因和酒精攝入。規律進(jìn)食有助于形成軟便,減輕排便時(shí)對創(chuàng )面的刺激。
術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行床邊活動(dòng),逐步恢復日常行走。避免久坐久站,每小時(shí)變換體位,可做提肛運動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。兩周內禁止劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng),防止傷口撕裂。
術(shù)前術(shù)后與醫生充分溝通,了解正?;謴瓦^(guò)程??赏ㄟ^(guò)深呼吸、音樂(lè )療法緩解焦慮,疼痛明顯時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。家屬應給予充分關(guān)懷,幫助患者建立積極康復心態(tài)。
術(shù)后恢復期保持創(chuàng )面清潔,排便后使用柔軟無(wú)香型濕巾清潔。選擇透氣棉質(zhì)內褲,避免局部摩擦。若出現持續發(fā)熱、劇烈疼痛或異常出血需及時(shí)復診。建立規律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞,術(shù)后1個(gè)月復查評估愈合情況。長(cháng)期預防需保持良好排便習慣,控制體重,避免久坐和便秘復發(fā)。
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